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《夏季跑步腿部出現(xiàn)抽筋是水分和鹽分流失過多導致?》彎彎生活知識科普動畫視頻制作

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發(fā)布時間:2023年03月09日

夏季跑步腿部出現(xiàn)抽筋是水分和鹽分流失過多導致?

夏季跑步腿部出現(xiàn)抽筋是水分和鹽分流失過多導致?.jpg


劇烈運動且運動時間長

大量出汗導致水分和鹽分流失過

引起抽筋

夏季跑步尤其容易發(fā)生這種情況


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