分享:

運動損傷的早期采用冷敷方法作用是什么呢?

首頁>彎彎百知

運動運動的科普知識運動常識運動健康知識體育運動小常識運動保健小常識運動健康科普健身科普小知識運動健康知識小常識運動常識有哪些跑步

播放:729
發(fā)布時間:2023年06月18日

運動損傷的早期采用冷敷方法作用是什么呢?

運動損傷的早期采用冷敷方法作用是什么呢?.jpg


肌肉拉傷早期階段

局部組織受到傷害會出現(xiàn)疼痛、腫脹和發(fā)熱等癥狀

冰敷可以減緩局部血液循環(huán)

收縮血管和減少炎癥反應(yīng)等方式

有效減輕這些癥狀

同時降低肌肉拉傷后的血腫和組織損傷程度。


最近發(fā)表