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新疆石河子動(dòng)畫(huà)科普：人在運(yùn)動(dòng)狀態(tài)下腦部可產(chǎn)生內(nèi)啡肽嗎？

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發(fā)布時(shí)間：2024年01月04日

人在運(yùn)動(dòng)狀態(tài)下腦部可產(chǎn)生內(nèi)啡肽嗎？

運(yùn)動(dòng)狀態(tài)下，

腦部會(huì)產(chǎn)生內(nèi)啡肽，

它是一種內(nèi)源性的鎮(zhèn)痛物質(zhì)，

能夠減輕疼痛感，

同時(shí)也會(huì)產(chǎn)生一種欣快感，

使人感到愉悅、輕松和放松。

也是運(yùn)動(dòng)可以帶來(lái)積極心理效應(yīng)的原因之一。

人在運(yùn)動(dòng)狀態(tài)下腦部可產(chǎn)生內(nèi)啡肽嗎？.jpg


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