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《想考好成績(jī)，考試前聞聞檸檬味》健康生活知識(shí)科普

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發(fā)布時(shí)間：2019年03月19日

《想考好成績(jī)，考試前聞聞檸檬味》健康生活知識(shí)科普：



想考試取得好成績(jī)?與其熬夜復(fù)習(xí)，不如考試前聞聞檸檬味或者摸摸自己的耳朵。這是英國(guó)知名女子中學(xué)安妮女王學(xué)校給學(xué)生的建議。

英國(guó)《泰晤士報(bào)》18日?qǐng)?bào)道，安妮女王學(xué)?；?年時(shí)間與牛津大學(xué)等高校神經(jīng)學(xué)專家合作，研究如何幫助青少年取得最佳學(xué)習(xí)效果，在此基礎(chǔ)上發(fā)布“終極復(fù)習(xí)指南”，列出一些小貼士幫助學(xué)生減輕考試帶來(lái)的精神壓力。

指南建議學(xué)生把一個(gè)動(dòng)作或一種感覺(jué)與正面情緒建立關(guān)聯(lián)，讓這個(gè)動(dòng)作或感覺(jué)成為觸發(fā)正面情緒的“開(kāi)關(guān)”，比如，做感興趣的事情之前摸摸耳朵或聞聞檸檬味。指南說(shuō)：“考試那天打開(kāi)你的開(kāi)關(guān)，比如摸摸耳朵或聞聞檸檬……會(huì)觸發(fā)同樣的正面情緒，你可以把這樣的情緒帶到考試中?！?/p>


黃鶴樓天空藍(lán)動(dòng)漫星空動(dòng)畫(huà)制作：027-82730702；82720703 移動(dòng)/微信：139-9566-0877 企鵝QQ：76211136

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