分享:

動畫制作《酒后睡覺朝左躺》健康生活知識科普

首頁>醫(yī)學醫(yī)療健康

動畫制作Flash動畫制作二維動畫制作動畫視頻制作MG動畫制作科普動畫制作扁平化動畫制作動漫制作動漫設計健康知識動畫制作

播放:2262
發(fā)布時間:2019年02月26日

動畫制作《酒后睡覺朝左躺》健康生活知識科普:



聚會暢飲、把酒言歡后的胃脹、燒心等不適常讓人悔不當初。日本慶應義塾大學醫(yī)學部醫(yī)學教育統(tǒng)籌中心教授鈴木秀和表示,暴飲暴食本來就會減緩胃的消化運轉,再加上大量的酒精讓食管下部的括約肌變得松弛,胃酸更容易反流至食管,造成燒心。

專家建議,為防止酒后不適,不光要控制飲酒量。喝酒之前,可以先喝一些牛奶,喝酒的同時也要多喝水,酒后第二天控制碳水化合物的攝入。如果喝完酒就平躺,很容易引起胃食管反流,最好朝左側躺,這樣胃液聚集的位置低于食管,可有效避免反酸、燒心。


最近發(fā)表