分享:

無糖飲料為什么不能暢飲呢?

首頁>彎彎百知

無糖飲料動漫廣告片制作無糖飲料mg扁平化動畫制作無糖飲料動畫視頻制作無糖飲料mg動畫制作無糖飲料醫(yī)學動畫制作無糖飲料動畫廣告片制作無糖飲料三維動畫無糖飲料動漫設計無糖飲料flash動畫設計無糖飲料mg動畫設計

播放:500
發(fā)布時間:2023年07月27日

無糖飲料為什么不能暢飲?

無糖飲料可以暢飲嗎?.jpg


首先無糖不代表零糖

無糖飲料摒棄了傳統(tǒng)的蔗糖或葡萄糖

使用了比如木糖醇、麥芽糖醇或者赤蘚糖醇等代糖或甜味劑

代糖確實比傳統(tǒng)糖的能量低很多

但是研究證實

大量攝入同樣會增加肥胖和2型糖尿病的患病風險

其次

熱量低并不代表可以放開喝

盡管廠家已經把每瓶水中的熱量盡可能降低

但是大量飲用同樣會造成能量超標

甜甜的口感能促進大腦分泌多巴胺

讓我們感受到快樂

刺激食欲

進食其他食物

從心理上

由于大家認為零糖飲料非常安全

放松了心理防線

多喝幾瓶也沒事

最后反而比含糖飲料喝得更多。

看完之后還是不要暢飲無糖飲料了

因為實在是沒有你想的那樣絕對安全。


猜你喜歡

最近發(fā)表