分享:

堅(jiān)持鍛煉后體重為什么不降反增呢?

首頁(yè)>彎彎百知

鍛煉醫(yī)學(xué)科普知識(shí)動(dòng)畫制作健康知識(shí)動(dòng)畫制作科普動(dòng)畫制作醫(yī)學(xué)動(dòng)畫制作健身鍛煉動(dòng)畫三維健身鍛煉動(dòng)畫演習(xí)健身鍛煉的動(dòng)畫健身鍛煉的標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作指導(dǎo)動(dòng)畫或圖體育運(yùn)動(dòng)健身鍛煉海報(bào)動(dòng)畫健身房鍛煉大全動(dòng)畫演示朗讀健身鍛煉flash動(dòng)畫三維健身鍛煉俯臥撐動(dòng)畫演習(xí)

播放:940
發(fā)布時(shí)間:2023年07月14日

堅(jiān)持鍛煉后體重為什么不降反增呢?

堅(jiān)持鍛煉后體重為什么不降反增呢?.jpg


經(jīng)過(guò)系統(tǒng)體育鍛煉后

體重會(huì)出現(xiàn)先下降、后穩(wěn)定(運(yùn)動(dòng)后體重減輕,過(guò)兩天又恢復(fù)正常)

再上升(肌肉增長(zhǎng)導(dǎo)致體重上升)的變化過(guò)程

這反映了脂肪減少、肌肉增加或水分丟失的整體結(jié)果

屬于正?,F(xiàn)象。


最近發(fā)表