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同等運(yùn)動時(shí)間下游泳運(yùn)動消耗卡路里更多?

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發(fā)布時(shí)間:2023年04月17日

同等運(yùn)動時(shí)間下游泳運(yùn)動消耗卡路里更多?

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同等運(yùn)動時(shí)間下

游泳消耗卡路里更多

根據(jù)研究表明

游泳每小時(shí)消耗的卡路里為450-700卡路里

跳舞每小時(shí)消耗的卡路里為200-500卡路里。


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