《怎樣量血壓準(zhǔn)確，血壓正常是多少？》冒個(gè)炮健康醫(yī)學(xué)知識(shí)科普動(dòng)漫視界

高血壓在生活中太常見了

也是很多疾病的“罪魁禍?zhǔn)住?/strong>

因此，監(jiān)測(cè)血壓是很多人

每天必做的“功課”

很多人都有量血壓的習(xí)慣

可細(xì)心的你有沒有發(fā)現(xiàn)

左手臂和右手臂量的血壓不一樣？

而且

第一次和第二次量的

竟然也不一樣！

一般來講，量血壓有幾個(gè)要求，

首先得休息5到10分鐘，

排空膀胱尿液。

袖帶綁一右上臂，離肘關(guān)節(jié)2到3公分。

測(cè)量血壓是，

緩慢放氣，

隔個(gè)三分鐘再測(cè)一次，

取兩次的平均值。

正常的血壓一般不超過140/90,不低于90/60。

左右臂血壓不一樣，正常么?

正常

其實(shí)，人的心血管系統(tǒng)并不是完全對(duì)稱的，正常人的雙上肢血壓大概會(huì)有5-10mmhg的差別。

至于是以左臂為準(zhǔn)，還是右臂為準(zhǔn)，

大家無需糾結(jié)，一般是以數(shù)值較高的為準(zhǔn)。

如果兩邊量的血壓差異持續(xù)大于20mmhg，可能是有病理性的原因，警惕可能有先天性疾病或者動(dòng)脈硬化的發(fā)生。

出現(xiàn)這種情況，建議廣大病友到專業(yè)的血管外科做進(jìn)一步的檢查。

兩次血壓不一樣，怎么辦？

可能和測(cè)量相關(guān)

　　兩次血壓不一樣，可能和測(cè)量方式不正確相關(guān)。

有人發(fā)現(xiàn)第一次測(cè)量之后數(shù)值偏高，會(huì)馬上測(cè)量第二次，第二次的數(shù)值比第一次血壓低，這是不對(duì)的。

因?yàn)榈谝淮螠y(cè)量時(shí)，血壓計(jì)袖帶加壓后，體內(nèi)會(huì)產(chǎn)生擴(kuò)張血壓的物質(zhì)，立刻測(cè)量的話，會(huì)導(dǎo)致第二次的結(jié)果比第一次低。

建議兩次測(cè)血壓的結(jié)果間隔5-10分鐘。

這樣的結(jié)果更準(zhǔn)確。

內(nèi)容提供：武漢市中心醫(yī)院血管外科

文字編輯：盧亞芳

審核校對(duì)：阮喆 劉志俊

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