《排宿便等于排毒說法靠譜嗎？》冒個炮健康醫(yī)學知識科普動畫視界

《排宿便等于排毒說法靠譜嗎？》冒個炮健康醫(yī)學知識科普動畫視界：

宿便是養(yǎng)生產品時常提出的一個概念，指在體內堆積、尚未排凈的糞便。保健品商家提出“清理宿便”可以排出腸道內的毒素，將宿便與美容、腫瘤、肥胖等聯(lián)系在一起。然而，一些宣稱能夠排宿便的手法，如腸道Spa、腸道水療等，本質上為灌腸，宣稱可以潤腸的保健品也會造成藥物依賴，最終均會反而不利于健康。宿便、排毒的叫法均非醫(yī)學概念，“毒”只是身體代謝過程中產生的廢物，屬于正常生理現(xiàn)象。《健康時報》指出，“宿便”更多是商家為促銷而憑空捏造出來的概念，“既形象、恐嚇，又顯得很有中醫(yī)似的”，有不小“市場效果”。中醫(yī)許潤三受訪時亦指出，中醫(yī)里沒有宿便的概念，就連“便秘”一詞也是到了清代、吳謙在《醫(yī)宗金鑒:外科心法要訣》中才提出。清宿便的各種方法， 僅僅是利用導瀉的機制清了一次腸而已。清出來的只是體內正常殘留的消化廢物，不是毒物。排宿便等于排毒之說，并沒有科學依據(jù)。

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