飲料醫(yī)學(xué)知識科普：0糖0卡0脂肪的飲料就能放心喝嗎
那句話怎么說來著，買的不如賣的精。你以為的無糖飲料：口感+健康兩不誤，只是多花點錢; 實際上，無糖飲料比你想象中的還厲害：打著健康的旗號，口感必須有(一點都不甜的飲料估計你打死也不會喝)，健康真沒有，還會讓你多花錢。而且，相比之前的含糖飲料，明著說“我就是不健康，怎么滴”，你會心存顧忌，多少會克制一點; 無糖飲料的段位就高了，“親，我是三0產(chǎn)品，很健康呀，放心喝吧”，你就會放松警惕，噸噸噸當(dāng)水喝，健康隱患就喝出來了，真的是賠了夫人又折兵。想想看，既然說0糖，又口感很甜，肯定是哪里有點不對勁。所以，還是多看科普文章，然后認(rèn)認(rèn)真真管住嘴吧，真想來點兒甜的，小南的常規(guī)操作就是吃點兒甜甜的水果，你要不要也一起？
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