動(dòng)畫制作『什么是血栓?我們又該怎樣預(yù)防血栓呢？』健康知識(shí)mg動(dòng)畫科普

 動(dòng)畫制作『什么是血栓?我們又該怎樣預(yù)防血栓呢？』健康知識(shí)mg動(dòng)畫科普：

在世界范圍內(nèi)，每16秒就有1人患上血栓，每37秒就有1人因血栓死亡。那么，什么是血栓呢，我們又該怎樣預(yù)防血栓呢？

血栓是全球排名前三的致死性心腦血管疾病(心肌梗死、腦卒中、靜脈血栓栓塞癥)。靜脈血栓栓塞癥包括深靜脈血栓形成和肺栓塞，前者是在腿部的深靜脈內(nèi)形成的血栓，后者是血栓隨血流到達(dá)肺部阻塞血管后所形成的血栓。其中，深靜脈血栓形成發(fā)病隱匿且情況較為兇險(xiǎn)，公眾對(duì)這種疾病的認(rèn)知也較少。病情嚴(yán)重者可能會(huì)發(fā)生肺栓塞，甚至?xí)?dǎo)致死亡。

深靜脈血栓形成的危險(xiǎn)因素包括靜脈血流滯緩、靜脈壁損傷(血管內(nèi)膜損傷)和血液高凝狀態(tài)。住院、手術(shù)和久坐不動(dòng)都會(huì)增加靜脈血栓的發(fā)生率。另外，與動(dòng)脈血栓不同，并非只有老年人才會(huì)患上靜脈血栓。有數(shù)據(jù)顯示，每靜坐一小時(shí)，患深靜脈血栓形成的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)增加10%；坐90分鐘以上會(huì)使膝關(guān)節(jié)的血液循環(huán)降低50%。所以，那些久坐不動(dòng)的辦公室一族也容易患上此病。

靜脈血栓疾病雖可怕，但依然可以預(yù)防。在日常生活中，積極參加運(yùn)動(dòng)鍛煉能有效地減少血栓風(fēng)險(xiǎn)。如果長時(shí)間處于制動(dòng)狀態(tài)(如乘飛機(jī)、在辦公室久坐等)，應(yīng)注意多伸展腿部，并且多在附近走動(dòng)一下，這對(duì)于促進(jìn)血液循環(huán)是非常重要的。此外，盡早就醫(yī)是治療靜脈血栓栓塞、防止猝死和減少血栓后遺癥的關(guān)鍵，綜合運(yùn)用抗凝治療、溶栓治療、抽栓治療等多種治療手段，可以顯著降低血栓栓塞疾病的致死率。

本文由吉林市人民醫(yī)院心內(nèi)科副主任醫(yī)師王欣進(jìn)行科學(xué)性把關(guān)。

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