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《運(yùn)動員的肌肉為什么那么發(fā)達(dá)?》冒個炮十萬個為什么動漫視界

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發(fā)布時間:2020年04月01日

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每次看到運(yùn)動員身上那一塊一塊的肌肉,都會很羨慕。自己彎彎胳膊,用力擠壓,也沒有很明顯的肌肉。為什么運(yùn)動員的肌肉有那么多呢?肌肉是由一道道肌纖維捆綁起來的。肌肉收縮時,由于肌纖維有長變短、由細(xì)變粗而發(fā)生變化,就會發(fā)出力量,物理學(xué)上稱為做功。當(dāng)然,一根肌纖維收縮做功力量是微乎其微的,可是,無數(shù)肌纖維聯(lián)合收縮所暴發(fā)的力量就變大了。另外,肌肉收縮產(chǎn)生的力量還決定于肌纖維長度,肌纖維愈長,收縮幅度愈大,力量也愈強(qiáng)。運(yùn)動員的肌肉經(jīng)常受到鍛煉,這樣,肌肉新陳代謝的過程加強(qiáng),肌肉內(nèi)蛋白質(zhì)含量會增加,肌纖維也會增粗增長,肌肉間的結(jié)締組織增厚,而且肌肉里的毛細(xì)血管數(shù)量也會增多,這樣整個肌肉的體積就會增大,重量也會因此增加。除此之外,經(jīng)常接受鍛煉的肌肉中,收縮性蛋白質(zhì)增多,能量物質(zhì)的儲備增加,肌肉收縮時會變得更靈活、更快速、更有力和更耐久。

  

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運(yùn)動員的肌肉為什么那么發(fā)達(dá)?運(yùn)動員的肌肉發(fā)達(dá)、強(qiáng)健有力,這是他們長期鍛煉的結(jié)果。人在運(yùn)動時,整個軀體的肌肉都被調(diào)動起來緊張工作。長時間的體育鍛煉,使人的肌肉越練越粗壯有力。肌肉變得發(fā)達(dá)不一定是由于長了新的肌纖維,主要是因為原有的肌纖維變得更加粗壯了。同時,長時間的運(yùn)動還會使肌肉的新陳代謝加快,從而引起肌肉中的蛋白質(zhì)和毛細(xì)血管數(shù)增加,肌肉得到充分的營養(yǎng),自然會變得發(fā)達(dá)、健壯。

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