mg動畫視頻制作腳本「懶癌：怕你喜歡走路」健康知識科普
近幾年有個流行的詞叫“懶癌”，是比喻一個人懶到不可救藥。其實太懶真的可能得癌癥，這和懶得運動有很大關(guān)系。袁鳳蘭表示，目前已經(jīng)可以證實的是，每天堅持30分鐘以上運動，患癌風(fēng)險就能有效降低。
記住：最推薦的運動就是走路。走路時要做到抬頭挺胸大步走，走路時手也別閑著，要時而兩臂揮起，時而用手指抓手心，既有利于局部按摩，又能讓你的心情更加愉悅。
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