分享:

山東壽光動畫科普制作:如果運動過程中想保持體力和能力,可以攜帶什么水果?

首頁>彎彎百知

運動動畫科普運動知識科普動畫制作運動原理科普動畫有關運動類科普動畫運動科普動畫片運動教育動畫制作運動兒童動畫制作

播放:589
發(fā)布時間:2023年11月03日

如果運動過程中想保持體力和能力,可以攜帶什么水果?

香蕉,

除了可以補充身體失去的糖分,

含有的酚類物質有助于減少高強度運動時產(chǎn)生的游離氧自由基,

它可以通過減少肌肉炎癥和運動過程中產(chǎn)生的氧化應激,

讓身體恢復得更快。

如果運動過程中想保持體力和能力,可以攜帶什么水果?.jpg

黃鶴樓動漫 黃鶴樓動漫-動畫制作027-82730702027-82720703;移動/微信:+86-13995660877;企鵝QQ:76211136

最近發(fā)表