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平時注意營養(yǎng)進補就可以不運動嗎?

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發(fā)布時間:2023年07月25日

平時注意營養(yǎng)進補就可以不運動嗎?

平時注意營養(yǎng)進補就可以不運動嗎?.jpg


雖然營養(yǎng)進補對于身體健康非常重要

但是缺乏運動會導致肌肉萎縮

骨骼變脆弱等問題

而且會增加患心血管疾病、糖尿病等疾病風險

適當?shù)倪\動與營養(yǎng)搭配才能使身體更健康。


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