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太極拳屬于醫(yī)療體育鍛煉項目嗎?

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發(fā)布時間:2023年06月22日

太極拳屬于醫(yī)療體育鍛煉項目嗎?

太極拳屬于醫(yī)療體育鍛煉項目嗎?.jpg


太極拳通過緩慢流暢的動作

呼吸和心理狀態(tài)的調節(jié)

可以幫助改善身體的柔韌性

平衡性和耐力

因此被廣泛應用于康復以及疾病預防和治療。


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