《胃癌到底離我們有多遠(yuǎn)呢？》冒個(gè)炮健康醫(yī)學(xué)知識(shí)科普動(dòng)畫視界

得胃癌的壞習(xí)慣

很多人都有

其實(shí)我國得胃癌的人很多很多，每年新發(fā)胃癌超40萬人，是我國發(fā)病率第2高的癌癥。更可怕的是，因?yàn)榘l(fā)現(xiàn)的都太晚了，我國因胃癌每年死亡約35萬，死亡率位居全球前列。而造成得胃癌的壞習(xí)慣，我們身邊很多人都有。

1、飲食重口味，胃癌一口口被喂出來

早在2007年，鹽和腌制類食物就被列為胃癌的危險(xiǎn)因素。高鹽飲食會(huì)損害胃粘膜，導(dǎo)致胃的急慢性炎癥，胃粘膜萎縮，甚至是胃癌。

2、不養(yǎng)胃，讓你一步步離胃癌更近

明顯胃不好，生活上還愛吃重口味；明明胃病還沒好，還去喝酒吃燒烤；明明經(jīng)常胃痛，還飲食不規(guī)律，飽一頓饑一頓。胃病反反復(fù)復(fù)，不注意養(yǎng)胃，得胃癌的幾率會(huì)比正常人高幾倍，研究顯示，65%的胃癌患者得過“胃病”。

這一切的原因都是因?yàn)槲覀儾恢匾?，不注意養(yǎng)胃！

3、用餐習(xí)慣不好，助長胃癌兇焰

胃癌不會(huì)傳染，但是有一個(gè)導(dǎo)致胃癌的主要兇手，極易在吃飯時(shí)傳染，它就是幽門螺桿菌。世界衛(wèi)生組織研究表明，一半的胃癌與幽門螺桿菌有關(guān)，感染幽門螺桿菌的人發(fā)生胃癌的風(fēng)險(xiǎn)要比正常人增加4-6倍。

4、檢查不及時(shí)，胃癌死亡率增加

胃癌發(fā)現(xiàn)的早的話，其實(shí)存活率可以高達(dá)90%，也就是說，如果一得了胃癌就檢測出來的話，我國每年新發(fā)胃癌的40萬人，可以活下36萬人，而不僅僅是活下4萬人。

而“胃鏡和病理檢查”是揪出早期胃癌的最有效手段。

早期胃癌有5個(gè)特征

早期胃癌跟普通的胃炎、胃病很容易混淆，但注意一些小細(xì)節(jié)還是可以發(fā)現(xiàn)得出的。

1、正常飲食后出現(xiàn)上腹部不適、輕微飽脹、惡心噯氣，有輕度消化不良的癥狀，病情加重之后，會(huì)有胃脹氣和輕度胃痛。

2、上腹部心窩處有隱痛，不要輕視，疼痛是中晚進(jìn)展期胃癌最常見的臨床癥狀。

3、食欲大幅下降，體重減輕、突然消瘦。幾乎大部分癌癥都有突然消瘦的癥狀。

4、大便變黑，像柏油發(fā)黑發(fā)亮，這可能是腫瘤侵襲胃黏膜，引起上消化道出血。

5、嘔血，出現(xiàn)這種情況應(yīng)立即到醫(yī)院就診，不能再耽擱。

預(yù)防胃癌

以下3點(diǎn)，建議家人朋友都去做

1、健康飲食飯菜口味清淡點(diǎn)，平常注意少吃腌制熏烤及高鹽食物，避免重口味；不暴飲暴食，也不要過度節(jié)食，別給胃增加負(fù)擔(dān);少喝酒、不抽煙，控制好體重。

2、注意生活習(xí)慣外出吃飯聚餐，最好使用公筷;家庭餐具定期煮沸消毒，每次煮20分鐘，能有效阻止幽門螺桿菌的傳播。

3、高危人群去做個(gè)檢查

40歲以上人群

感染幽門螺桿菌的人

胃癌患者的一級(jí)親屬(父母、)

存在胃癌其他危險(xiǎn)因素(高鹽飲食，吸煙，重度飲酒等)

這些都是高危人群建議1-2年進(jìn)行一次胃鏡檢查。

最后希望你不管再忙，也要好好吃飯，好好養(yǎng)胃，對你的胃負(fù)責(zé)，就是對你的未來負(fù)責(zé)。

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