《打哈欠都是因為困了嗎？》冒個炮健康醫(yī)學(xué)知識科普動畫視界

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打哈欠，本身是一種身體感覺到困乏的一種表現(xiàn)。所以，當(dāng)你在打哈欠的時候，最好的方法就是注意休息，特別是夜間的休息，要注意保持睡眠充足，這樣就能改善打哈欠的情況。但是有些人卻再怎么休息都不能改善，這個時候頻繁打哈欠或許是疾病的信號，別不重視。

總愛打哈欠，會是哪些疾病的信號呢？你是哪一種？

打哈欠本身不是病，并且人在打哈欠的時候能夠讓氧氣更多地進入身體，排出體內(nèi)的二氧化碳。這樣的話，就能夠保證大腦的供氧，讓你在短暫的困乏之后，變得更有精神。但是要是老打，或許不是什么好事。

腦血管的病變

打哈欠本身是一種很正常的現(xiàn)象，所以說大多數(shù)人不會太在意。不僅僅是會在比較困的時候人很容易打哈欠，若是周圍有人在打哈欠，你也會別傳染打哈欠。但是你若是無緣無故地經(jīng)常打哈欠，并且也不是因為困的話，那么就有可能是大腦缺氧或者是腦血管的工學(xué)不足導(dǎo)致的。當(dāng)腦部的血管硬化或者是被堵塞之后，腦部的供血就會嚴重不足，這個時候為了促進腦部的供血，人就會經(jīng)常打哈欠，因為在此過程中的深呼吸的時候會使得吸進來的氧氣含量變多，這個時候大腦的供氧不足的情況就會有所改善。但是還是不可以避免的是腦部的血管肯定是存在硬化或者是堵塞的問題，你還是需要重視這樣的問題。這種變化會直接造成腦?；蛘呤悄X血栓，引起中風(fēng)或者是猝死等的嚴重的后果。所以說，就是簡單的愛打哈欠這一個小動作，或許對于大腦的損傷都是比較嚴重的，需要留意。

頸椎問題

若是平時生活中經(jīng)常喜歡打哈欠的話，你還需要警惕頸椎方面的問題。若是你的頸椎經(jīng)常久坐或者是坐著的姿勢不正確的話，也會影響到頸部血管的血流暢通。再加上因為姿勢不正確，還有可能會壓迫頸部的神經(jīng)組織。這兩者都是會導(dǎo)致影響到大腦的供血，進而影響到大腦的功能的，大腦缺氧的時候，就會給身體發(fā)出疲憊的指令，這個時候你就會頻繁打哈欠。而如果是頸椎方面的問題，其實不僅僅是會愛打哈欠這么簡單，還會有頸椎酸痛、肢體發(fā)麻等的問題的出現(xiàn)。所以當(dāng)出現(xiàn)這些問題的時候，就需要引起重視，因為頸椎的問題若是嚴重也很容易會導(dǎo)致猝死或者是癱瘓等的問題發(fā)生。

血脂高了

血脂高，是一種生活中比較常見的慢性的病癥之一，而若是血脂出現(xiàn)異常升高的時候，人也會很容易頻繁打哈欠。因為本身血脂高的時候，體內(nèi)的血管就會變得動力不足，這個時候血壓粘稠度上升之后，運輸氧氣和營養(yǎng)物質(zhì)的能力就會降低。身體各處缺氧就很容易打哈欠頻繁。所以平時要注意，打哈欠確實會因為各種的疾病導(dǎo)致大腦的缺氧引起的，并不僅僅是困意來了這么簡單。你需要學(xué)會辨別。像是腦部的血栓或者是梗塞其實也會伴有頭痛、眩暈的感覺，這種感覺有的時候跟特別困，身體特別疲憊的時候人的身體的表現(xiàn)還會很相似。但是若是你睡眠充足的情況下還有這種表現(xiàn)的話，你或許就要預(yù)防中風(fēng)的到來了。所以說，打哈欠本身這件事情對于正常人來說，是可以促進身體血液循環(huán)，變得越來越精神的。但是你若是越打越?jīng)]精神，并且打哈欠的頻率很頻繁的時候，你或許需要注意提防一些疾病的來臨，別等真正發(fā)生了之后再郁悶。

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