如何可以預(yù)防衰老？

如何可以預(yù)防衰老：

任何一個(gè)超過(guò)30歲的人應(yīng)該都知道，身體各個(gè)部位的衰老程度并不相同。然而大多數(shù)關(guān)于衰老的分子理論如端?？s短、表觀基因組失調(diào)和衰老相關(guān)蛋白的表達(dá)等，都沒(méi)有區(qū)分不同的生理系統(tǒng)和器官，而是系統(tǒng)和整體地看待衰老。

在一項(xiàng)發(fā)表于《自然·醫(yī)學(xué)》的研究中，美國(guó)斯坦福大學(xué)醫(yī)學(xué)院的科學(xué)家表示人們不僅擁有不同的基因型，還具有不同的“衰老型”(個(gè)體生理系統(tǒng)中多種分子的組合)。研究者聲稱(chēng)，當(dāng)人們還比較年輕和健康時(shí)，了解他們體內(nèi)的這些變化，或許能幫助醫(yī)生確定如何延長(zhǎng)他們的壽命。

斯坦福大學(xué)的研究人員表示：“個(gè)體的衰老速率不同，其中包含的生物學(xué)機(jī)制也不相同。”也就是說(shuō)，他們的“衰老類(lèi)型”不同。

此次研究的領(lǐng)導(dǎo)者、生物學(xué)家Michael Snyder說(shuō)：“當(dāng)然我們整個(gè)身體都在衰老，但是對(duì)于某一個(gè)體，他們身體中的一些生理系統(tǒng)比另一些生理系統(tǒng)衰老得更快或更慢?！币粋€(gè)人可能是心肺衰老型即心肺系統(tǒng)衰老得更快，另一個(gè)人可能是代謝系統(tǒng)衰老型，還有一些人則是免疫系統(tǒng)衰老型。隨個(gè)體的衰老變化，在這些生理系統(tǒng)中發(fā)揮關(guān)鍵作用的近100個(gè)分子也會(huì)發(fā)生變化。

在這項(xiàng)新研究中，通過(guò)對(duì)參與者的血液、唾液和尿液測(cè)試、以及基因分析、鼻子和腸道微生物檢查等，科學(xué)家們共測(cè)量了10343個(gè)基因、306份血蛋白、722份代謝物和6909個(gè)細(xì)菌等，發(fā)現(xiàn)可以將參與者劃分成4種衰老型：肝臟型、腎臟型、代謝型和免疫型。

這項(xiàng)研究還顯示，免疫系統(tǒng)衰老更快的人并沒(méi)有免疫機(jī)能障礙;肝臟衰老更快的人也沒(méi)有出現(xiàn)肝臟疾病。個(gè)體體內(nèi)存在的一些衰老標(biāo)志分子，不一定會(huì)引起臨床癥狀。但如果衰老真的是個(gè)體化的，那么了解個(gè)體的衰老類(lèi)型，將有益于對(duì)個(gè)體衰老過(guò)程進(jìn)行差異化和針對(duì)性的人為干預(yù)。Snyder說(shuō)：“衰老類(lèi)型可以顯示身體哪些部位衰老得更快。而如果人們想要延緩衰老，他們可以重點(diǎn)關(guān)照這些部位。”

以心肺衰老型的人為例，嚴(yán)格的膽固醇控制、定期的腦電圖檢查和心房顫動(dòng)篩查，將可能會(huì)使他們更健康、衰老得更慢。而對(duì)于免疫系統(tǒng)衰老型的人，則可以通過(guò)節(jié)食和鍛煉來(lái)減少炎癥反應(yīng)。

令人驚訝的是，一些生物標(biāo)志物的平均測(cè)量值隨著年齡增長(zhǎng)而增加，而另一些的測(cè)量值會(huì)隨著年齡增長(zhǎng)而下降。例如，血紅素A1C(一種測(cè)量細(xì)胞代謝葡萄糖的標(biāo)志物)通常會(huì)上升，它也是代謝衰老類(lèi)型中的一種生物標(biāo)志物。但在許多人體內(nèi)，它呈現(xiàn)為下降趨勢(shì)。這也暗示了，不同人身體中不同系統(tǒng)的衰老速率并不相同。

之所以會(huì)出現(xiàn)許多反例，可能是因?yàn)閭€(gè)體在向健康的生活方式轉(zhuǎn)變。例如，那些A1C血紅素顯著下降的人，要么是飲食更健康了，要么是減肥了，因?yàn)檫@兩種改變都能提高葡萄糖的新陳代謝。Snyder說(shuō)：“生活方式的改善或者一些藥物治療，有助于改良一些衰老的生物標(biāo)志物，并改變個(gè)體的衰老型。”實(shí)際上，在這次研究期間，有15個(gè)志愿者在生理上變得更年輕了。

然而，由于這項(xiàng)研究調(diào)查時(shí)間較短、樣本較少(僅106人)，其他專(zhuān)家對(duì)這一理論表示懷疑。西北大學(xué)芬伯格醫(yī)學(xué)院的流行病學(xué)家Norrina Bai Allen指出，這項(xiàng)研究對(duì)參與者跟蹤和記錄的時(shí)間并不夠長(zhǎng)，因此無(wú)法確定他們體內(nèi)的衰老標(biāo)志物是否會(huì)對(duì)身體造成損害，更不用說(shuō)是否會(huì)導(dǎo)致他們死亡了。她表示，在這一理論成為抗衰老的基本理論前，“還需要大量的研究，以獲得可重復(fù)的結(jié)果。”

作者：Sharon Begley

翻譯：李清

來(lái)源：《環(huán)球科學(xué)》

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